自制の心:快活 リンク集

元気がでないのは自制心に欠けるせいかな？と自問自答。
アレツク・マッケンジーという方の著書を読み、とても感心しました！

曰く、自制心の有無は主に「習慣の問題」だということです。
てっきり、気分や感情、情緒といったものがハードルだと思ってたのに意外でした。

これからも怠惰な人間である続けたいか？と問われると、「ＮＯ！」

We say,we hope,we believe,"Yes We Can."

デッドライン（最終期限）や優先順位がないなあというのもあります。
仕事を先延ばしにしたり、重要な仕事でなく興味ある仕事だけに専念したりしがち。

中学校のとき中間テストの前、勉強しなきゃいけない！ていうときに
ブイーンって部屋を掃除機かけはじめたり、漫画の位置を整理したりCDのラックを五十音順に並べ替えたり、しました！

反省したり、物事を見直す習慣もありませんでした！
「正しく行動を修正すること」の大切さも昔はさっぱりわからなかった。

そもそも、チャレンジしようっていう意欲って大事。
そういうのがないと、ずるっずるっと無気力になりそう。

チャレンジすることっていえば、難しい資格を取るとか、慈善活動をするとかフィットネスとか。
もちろん仕事もがんばるとか。

たしかに、忙しいのはヤだけど、忙しくしているのは自己陶酔出来る面もあるからちょっと好き。
どれだけ自分自身を管理できるかだな〜、と思います。自分はたとえそうでなくっても、「勤勉で規則正しい人間で、大切なしごとはきっちりかたづけることができる」と自己暗示をかけるのも超大事。

そうすれば、自制心も強くなるかも、と自分に言い聞かせたことを、記事にしました。

追伸：羞恥心については次の機会に！